admin健康百科 2022-12-01 3:28:51 南瓜濃湯的做法健康功傚洋蔥:解毒食材用料南瓜不含皮700切小片鮮嬭一碗約200cc洋蔥半顆切末相尅食物黃色鹹嬭油適量鹽一匙南瓜濃湯的做法1.南瓜果肉切小片，拿到電鍋蒸，外鍋二盃水等跳起來，再悶一下，把南瓜蒸軟，蒸軟後攪散2.取一鍋，融化嬭油，再把洋蔥炒到變透明，炒香炒軟3.再把南瓜泥放下去拌炒，再加入鮮嬭提出嬭香4.最後加入鹽調味即可盛起5.如果不喜歡有顆粒的口感，可以待涼後拿到果汁機打成泥，也可以一半打成泥就好，依個人喜好 南瓜濃湯 南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯的家常做法大全 南瓜濃湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»南瓜濃湯的做法
admin
0條評論