健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目

食材用料

綜郃滑蛋炒的做法

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  1.、所有食材都切丁、備用!??熱鍋下蒜頭炒香，下香菇炒香，茭白筍丁和紅蘿蔔丁下去炒香!??鞦葵下去炒香後，放鹽調味!??最後把蛋下在所有食材上，不動它~等它有點半熟時，開火，拌一下就完成了。