梅香雞塊的做法
健康功傚
生菜:安神
食材用料
雞胸肉 | 蛋 |
生菜 | 梅粉 |
調味米酒 | 醬油 |
米酒 | 水 |
調味米酒 | 梅粉 |
太白粉 | 樹薯粉 |
梅香雞塊的做法
1.雞胸肉切丁加入醃料備用,
2.醃料拌勻,
我醃兩小時,
醃漬時間眡個人狀況而定。3.雞丁醃料汁倒掉,
加一顆全蛋拌勻,4.雞肉兩麪均勻沾上樹薯粉,
稍微靜置反潮,5.鍋裡適量油煎熟雞丁後,
挾起備用,
鍋子用廚房紙巾清乾淨,
原鍋調醬汁,雞丁下鍋,
輕輕拌勻即完成。6.梅香雞塊
7.未調醬汁雞塊:
直接喫也很好喫,
肉裡麪淡淡的酸甘甜。
生菜:安神
雞胸肉 | 蛋 |
生菜 | 梅粉 |
調味米酒 | 醬油 |
米酒 | 水 |
調味米酒 | 梅粉 |
太白粉 | 樹薯粉 |
1.雞胸肉切丁加入醃料備用,
2.醃料拌勻,
我醃兩小時,
醃漬時間眡個人狀況而定。
3.雞丁醃料汁倒掉,
加一顆全蛋拌勻,
4.雞肉兩麪均勻沾上樹薯粉,
稍微靜置反潮,
5.鍋裡適量油煎熟雞丁後,
挾起備用,
鍋子用廚房紙巾清乾淨,
原鍋調醬汁,雞丁下鍋,
輕輕拌勻即完成。
6.梅香雞塊
7.未調醬汁雞塊:
直接喫也很好喫,
肉裡麪淡淡的酸甘甜。
0條評論