炸豆腐的做法,第1張

炸豆腐的做法,炸豆腐,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

泡菜的部分如下高麗菜半顆約 500 g相尅食物
紅蘿蔔100g炸豆腐的部分如下
傳統板豆腐or雞蛋豆腐2塊1匙 15 g
白醋200 cc相尅食物砂糖100 g相尅食物
冷開水500 cc新鮮辣椒數根可以不加
太白粉適量自制蒜蓉醬如下
蒜頭1個切末相尅食物醬油3大匙
1大匙相尅食物太白粉1/4匙

炸豆腐的做法

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解1,第3張

    1.泡菜的部分:將高麗菜洗淨切約5 cm 片狀,紅蘿蔔削皮切絲備用

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解2,第4張

    2.準備一個乾淨的大塑膠袋將切片的高麗菜和切絲紅蘿蔔放入再加入一匙鹽然後將塑膠袋口轉緊上下搖晃20下之後靜置約15分鍾讓蔬菜出水

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解3,第5張

    3.將出水的蔬菜稍微擠乾,擠的時候不要太用力避免菜變爛爛的 (不可能完全擠乾所以稍微擠乾即可)

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解4,第6張

    4.準備另一個有蓋的可以密封的容器加入 250 c c白醋 500 c c 冷開水 100g砂糖(砂糖要攪拌使其融化)再放入擠乾的高麗菜和紅蘿蔔也可以切一些生辣椒增加風味 (醃料要淹過蔬菜讓蔬菜完全浸在醃料中若醃料不夠可以等比例再增加)

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解5,第7張

    5.完成之後密封放入冰箱冷藏至少隔夜以上. (醃漬一至兩天的口感爲佳)

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解6,第8張

    6.炸豆腐的部分:將買廻來的豆腐稍微沖一下水然後切成約4公分大小之後將切塊的豆腐每一麪均沾上太白粉

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解7,第9張

    7.準備一個鍋子油溫200度C將裹太白粉的豆腐放入油炸(鍋內的油要淹過豆腐)炸至表麪呈金黃色即可撈起,起鍋後將油瀝乾

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解8,第10張

    8.蒜蓉醬的部分:將3大匙醬油 1大匙砂糖 2大匙水攪拌均勻倒入鍋中煮約兩分鍾後加入蒜末繼續煮兩分鍾然後加入1/4匙太白粉稍微攪拌一下避免蒜末結成一塊在主約一分鍾帶醬汁變濃稠即可關火

  • 炸豆腐的做法,炸豆腐的做法圖解9,第11張

    9.將炸好的豆腐淋上自制的蒜蓉醬再配上鮮脆口感的泡菜真的是大大滿足啊!


生活常識_百科知識_各類知識大全»炸豆腐的做法

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