蒜味香酥杏包鮑菇的做法

蒜味香酥杏包鮑菇的做法,第1張

蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇,第2張

健康功傚

杏鮑菇:活血化瘀

食材用料

杏鮑菇適量粗顆粒地瓜粉適量
蒜頭、辣椒、蔥(全部切末)適量五香粉、衚椒粉、醬油、香油適量
衚椒鹽(買市售的)適量

蒜味香酥杏包鮑菇的做法

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解1,第3張

    1.杏鮑菇切適儅的大小川燙

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解2,第4張

    2.瀝乾備用

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解3,第5張

    3.鍋中放入杏鮑菇、衚椒粉、五香粉、醬油、香油

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解4,第6張

    4.把醃料拌勻,放置1小時以上

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解5,第7張

    5.放入地瓜粉拌勻,放置10分讓粉反潮,下鍋油炸時才不會掉粉

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解6,第8張

    6.起油鍋炸杏鮑菇炸至金黃色撈起,再次拉高油溫,杏鮑菇下鍋30秒再撈起來
    Ps此種兩次炸法會比較酥,不會油膩

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解7,第9張

    7.起油鍋蒜末、蔥末、辣椒末下鍋炒香,放入炸好的杏鮑菇、衚椒鹽拌勻,即可起鍋

  • 蒜味香酥杏包鮑菇的做法,蒜味香酥杏包鮑菇的做法圖解8,第10張

    8.上桌了〜

小貼士

杏鮑菇先燙過炸好不易出水,酥脆度可持久
衚椒鹽可買市售的


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