火腿炒四色蔬的做法

火腿炒四色蔬的做法,第1張

火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬,第2張

健康功傚

火腿:健脾、補氣
木耳:補氣
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

火腿相尅食物木耳相尅食物
紅蘿蔔小黃瓜
洋蔥相尅食物蒜頭相尅食物

火腿炒四色蔬的做法

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法圖解1,第3張

    1.將所有材料切絲

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法圖解2,第4張

    2.蒜頭爆香後加入洋蔥炒軟,在下紅蘿蔔

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法圖解3,第5張

    3.再加入木耳

  • 火腿炒四色蔬的做法,火腿炒四色蔬的做法圖解4,第6張

    4.最後加入小黃瓜,調味起鍋

小貼士

也可以加肉絲


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