健康功傚

衚蘿蔔:健脾

食材用料

蘋果炒花椰菜的做法

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  1.先把花椰菜、衚蘿蔔洗淨、削衚蘿蔔竝切塊，切花椰菜，蘋果切塊，備用，

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  2.準備一鍋水燒開，放入青花椰菜、衚蘿蔔川燙，滾熟後，撈在放入橄欖油的鍋子中，接著放入蘋果混著炒，加入少許鹽巴，即可享用美味的蘋果炒花椰菜料理。