洋蔥炒蛋的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
洋蔥 | 蛋 |
水 | 鹽 |
洋蔥炒蛋的做法
1.洋蔥逆紋路切片(拌炒的時候會成分開)
2.油鍋熱後直接炒洋蔥,炒至洋蔥香氣明顯即可
3.加水,下鍋悶5~8分鍾(洋蔥變軟即可)
4.將洋蔥舖平,直接把蛋打在洋蔥上
5.蛋平均弄散,待7分熟即可加鹽稍微拌炒,完成
小貼士
洋蔥本身的甜味不需再另外*!
洋蔥:解毒
洋蔥 | 蛋 |
水 | 鹽 |
1.洋蔥逆紋路切片(拌炒的時候會成分開)
2.油鍋熱後直接炒洋蔥,炒至洋蔥香氣明顯即可
3.加水,下鍋悶5~8分鍾(洋蔥變軟即可)
4.將洋蔥舖平,直接把蛋打在洋蔥上
5.蛋平均弄散,待7分熟即可加鹽稍微拌炒,完成
洋蔥本身的甜味不需再另外*!
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