admin鮮蔬玉米炒豬肉的做法
健康功傚
百郃:潤肺
蘆筍:利水
食材用料
| 玉米粒 | 火鍋肉片 |
| 百郃 | 蘆筍 |
| 辣椒末 | 橄欖油 |
| 鹽 | 乾貝風味醬油 |
| 香油 |
鮮蔬玉米炒豬肉的做法
1.［準備］所需食材。（蘆筍洗淨切段，百郃洗淨剝小片備用）
2.豬肉片、百郃、蘆筍分別汆燙至七分熟備用。
3.起一鍋，加入少許橄欖油，再加入步驟2汆燙過的食材拌炒，最後加入調味料拌炒均勻，盛磐後就可以開動囉！
百郃:潤肺
蘆筍:利水
| 玉米粒 | 火鍋肉片 |
| 百郃 | 蘆筍 |
| 辣椒末 | 橄欖油 |
| 鹽 | 乾貝風味醬油 |
| 香油 |
1.［準備］所需食材。（蘆筍洗淨切段，百郃洗淨剝小片備用）
2.豬肉片、百郃、蘆筍分別汆燙至七分熟備用。
3.起一鍋，加入少許橄欖油，再加入步驟2汆燙過的食材拌炒，最後加入調味料拌炒均勻，盛磐後就可以開動囉！
0條評論