小白菜雞肉粥的做法
健康功傚
小白菜:活血化瘀
食材用料
小白菜 | 雞胸肉 |
白米飯 | 泡麪鍋 |
白開水 | 適量 |
小白菜雞肉粥的做法
1.白米飯放到鍋子裡之後,倒入白開水至覆蓋住全部米飯再多1~2公分的距離
2.用小火將米飯煮爛,同時把小白菜及雞胸肉切細絲(此刻要記得不定時的攪拌一下米飯,免得燒焦了)
3.等水煮乾之後再倒入一點水,竝將稀飯和水攪拌均勻,放入雞胸肉煮熟
4.最後加入小白菜,放一點鹽調味
小白菜:活血化瘀
小白菜 | 雞胸肉 |
白米飯 | 泡麪鍋 |
白開水 | 適量 |
1.白米飯放到鍋子裡之後,倒入白開水至覆蓋住全部米飯再多1~2公分的距離
2.用小火將米飯煮爛,同時把小白菜及雞胸肉切細絲(此刻要記得不定時的攪拌一下米飯,免得燒焦了)
3.等水煮乾之後再倒入一點水,竝將稀飯和水攪拌均勻,放入雞胸肉煮熟
4.最後加入小白菜,放一點鹽調味
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