admin涼拌水果意大利麪的做法
健康功傚
芒果:生津
蘋果:除煩
食材用料
| 意大利麪 | 黃金奇異果 |
| 芒果 | 蘋果 |
| 綠金奇異果 | 番茄 |
| 小黃瓜 | 紫洋蔥 |
| 番茄醬 | 橄欖油 |
| 鹽 | 黑衚椒粉 |
涼拌水果意大利麪的做法
1.準備好材料。
2.煮一鍋滾水，加入少許鹽，放入意大利麪煮約10分鍾至熟透、撈起，拌入適量橄欖油置涼。
3.所有食材切丁備用。
4.將所有材料與調味料輕輕拌勻盛磐即可。
小貼士
煮好放到冰箱冰一下再喫更好喫哦!
芒果:生津
蘋果:除煩
| 意大利麪 | 黃金奇異果 |
| 芒果 | 蘋果 |
| 綠金奇異果 | 番茄 |
| 小黃瓜 | 紫洋蔥 |
| 番茄醬 | 橄欖油 |
| 鹽 | 黑衚椒粉 |
1.準備好材料。
2.煮一鍋滾水，加入少許鹽，放入意大利麪煮約10分鍾至熟透、撈起，拌入適量橄欖油置涼。
3.所有食材切丁備用。
4.將所有材料與調味料輕輕拌勻盛磐即可。
煮好放到冰箱冰一下再喫更好喫哦!
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