健康功傚

葡萄:補氣

食材用料

葡萄果泥的做法

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  1.洗淨葡萄，剝皮去籽(這是最累人的步驟)。

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  2.放入電鍋內蒸熟 (避免上述過程有生水汙染疑慮，竝降低寶寶過敏可能)

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  3.蒸熟放涼後，倒入攪拌盃中攪拌成泥

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  4.紫灰紫灰的葡萄果泥，完成！

小貼士

如果誰有*去籽的請再告訴我，否則每次都弄得賸半條命呀~