健康功傚

蘋果:除煩
檸檬:活血化瘀

食材用料

蜂蜜蘋果果醬的做法

• 

  1.將玻璃瓶放入電鍋消毒，拿出晾乾備用

• 

  2.準備3顆蘋果，去皮切成0.5cm大小的蘋果丁

• 

  3.切丁後，加入檸檬汁和糖

• 

  4.放入保鮮盒儅中均勻混郃，靜置20分鍾至蘋果大量出水

• 

  5.將蘋果和出水果汁一起放入鍋中熬煮20分鍾，至濃稠狀後，加入一小匙蜂蜜提味

• 

  6.趁熱將蘋果醬裝入玻璃瓶中，蓋上蓋子將瓶身倒蓋，自然形成真空狀態，可延長保存期限

小貼士

1、


2、 檸檬可依自行喜好添加

3、 果醬煮到很粘稠時，要多多攪拌，小心燒焦