鹹蛋苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:解毒
食材用料
苦瓜 | 熟鹹蛋 |
鹹蛋苦瓜的做法
1.苦瓜對切去除籽曩
苦瓜內層用湯匙刮一刮比較不會苦
切成薄片
鹹蛋剁細狀2.鍋子加點油
放苦瓜下去要加點水再炒
下鹹蛋拌勻後加糖(適量)即可
小貼士
最好煮久一點
這樣苦瓜彎曲的地方才不會喫起來硬硬的
苦瓜:解毒
苦瓜 | 熟鹹蛋 |
1.苦瓜對切去除籽曩
苦瓜內層用湯匙刮一刮比較不會苦
切成薄片
鹹蛋剁細狀
2.鍋子加點油
放苦瓜下去要加點水再炒
下鹹蛋拌勻後加糖(適量)即可
最好煮久一點
這樣苦瓜彎曲的地方才不會喫起來硬硬的
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