絲瓜蝦仁烘蛋的做法
健康功傚
絲瓜:解毒
食材用料
蛋 | 絲瓜 |
白蝦 | 統一肉燥 |
蔥 |
絲瓜蝦仁烘蛋的做法
1.蝦仁去殼煎熟
2.盛起備用
3.絲瓜切去中間瓜囊(最右邊那塊),切成小丁
4.熱鍋中加入一匙統一肉燥
5.絲瓜丁入鍋煎軟後盛起備用
6.蛋液加入蔥花攪拌均勻
7.鍋中排入蝦仁成圈
8.倒入蔥蛋液
9.均勻把炒好的絲瓜放在蛋液上
10.用磐子協助繙麪
11.切成八塊,每塊都有一衹蝦仁與絲瓜
絲瓜:解毒
蛋 | 絲瓜 |
白蝦 | 統一肉燥 |
蔥 |
1.蝦仁去殼煎熟
2.盛起備用
3.絲瓜切去中間瓜囊(最右邊那塊),切成小丁
4.熱鍋中加入一匙統一肉燥
5.絲瓜丁入鍋煎軟後盛起備用
6.蛋液加入蔥花攪拌均勻
7.鍋中排入蝦仁成圈
8.倒入蔥蛋液
9.均勻把炒好的絲瓜放在蛋液上
10.用磐子協助繙麪
11.切成八塊,每塊都有一衹蝦仁與絲瓜
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