夏日冷便儅的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
玉米:健脾
食材用料
米飯 | 芥末杏仁果 |
夏威夷果 | 海苔細片 |
韓式泡菜罐頭 | 碗豆苗 |
玉米 | 南瓜泥 |
糯米醋 | 糖 |
鹽 | 芥末醬 |
番茄醬 | 沙拉醬 |
融化的巧尅力 | 壓碎的洋芋片 |
夏日冷便儅的做法
1.將醋 糖 鹽攪拌至糖略溶化,拌入米飯中成爲醋飯。 再將醋飯與各口味食材拌勻,用手捏壓成團 或 用保鮮膜、壓模器輔助成形
待稍冷卻後入便儅盒
K.O.#
小貼士
醋飯制作的比例是按直覺抓的,若覺得不夠味可以自己斟酌調整~~或是直接用調味米酒
米飯:活血化瘀
玉米:健脾
米飯 | 芥末杏仁果 |
夏威夷果 | 海苔細片 |
韓式泡菜罐頭 | 碗豆苗 |
玉米 | 南瓜泥 |
糯米醋 | 糖 |
鹽 | 芥末醬 |
番茄醬 | 沙拉醬 |
融化的巧尅力 | 壓碎的洋芋片 |
1.將醋 糖 鹽攪拌至糖略溶化,拌入米飯中成爲醋飯。 再將醋飯與各口味食材拌勻,用手捏壓成團 或 用保鮮膜、壓模器輔助成形
待稍冷卻後入便儅盒
K.O.#
醋飯制作的比例是按直覺抓的,若覺得不夠味可以自己斟酌調整~~或是直接用調味米酒
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