滑蛋黃瓜的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋 | 小黃瓜 |
鹽 | 香油 |
滑蛋黃瓜的做法
1.小黃瓜切片;蛋打散加入少許鹽調味和一點玉米粉水拌勻
2.先熱油,油熱將蛋液倒入快速拌炒半熟後撈起
3.再將鍋內油陞高放入小黃瓜片,一點水拌炒30秒加入鹽調味
4.倒入半熟散蛋後馬上關火快速拌炒最後淋上一點香油即可起鍋
雞蛋:護眼明目
雞蛋 | 小黃瓜 |
鹽 | 香油 |
1.小黃瓜切片;蛋打散加入少許鹽調味和一點玉米粉水拌勻
2.先熱油,油熱將蛋液倒入快速拌炒半熟後撈起
3.再將鍋內油陞高放入小黃瓜片,一點水拌炒30秒加入鹽調味
4.倒入半熟散蛋後馬上關火快速拌炒最後淋上一點香油即可起鍋
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