雞肉片炒青椒的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
雞肉:護眼明目
花生:潤肺
食材用料
青椒 | 雞肉 |
甜椒 | 花生 |
薑 | 蔥 |
雞肉片炒青椒的做法
1.備妥 青椒 甜椒 雞胸肉 花生 蔥 薑 等食材
2.青椒 甜椒切塊 蔥切段
3.肌胸肉切片 加入薑片 酒 糖 醬油 太白粉醃15分鍾後炒七分熟,撈起備用
4.蔥白先爆香
5.接著先下甜椒
6.後加入青椒
7.加入雞片,加點鹽略爲拌炒
8.倒入花生,盛磐
青椒:活血化瘀
雞肉:護眼明目
花生:潤肺
青椒 | 雞肉 |
甜椒 | 花生 |
薑 | 蔥 |
1.備妥 青椒 甜椒 雞胸肉 花生 蔥 薑 等食材
2.青椒 甜椒切塊 蔥切段
3.肌胸肉切片 加入薑片 酒 糖 醬油 太白粉醃15分鍾後炒七分熟,撈起備用
4.蔥白先爆香
5.接著先下甜椒
6.後加入青椒
7.加入雞片,加點鹽略爲拌炒
8.倒入花生,盛磐
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