admin八寶飯的做法
健康功傚
糯米:補中益氣
紅豆:清熱解毒
蓮子:止瀉
食材用料
| 糯米 | 桔子餅 |
| 紅豆 | 綠豆沙 |
| 蔓越莓 | 蓮子 |
| 杏仁 | 龍眼乾 |
| 榛果 | 砂糖 |
八寶飯的做法
1.泡糯米後瀝乾
2.把米蒸熟拌入油.糖後,再把模型底部刷油
3.把材料放在底部,再放上飯,中間層再放綠豆沙再放飯
4.再放入鍋中蒸,待涼再釦出-->這枚是小朋友做的唷,失敗率0
小貼士
油要刷的薄,豆類要蒸軟再一起放入模型中唷~
糯米:補中益氣
紅豆:清熱解毒
蓮子:止瀉
| 糯米 | 桔子餅 |
| 紅豆 | 綠豆沙 |
| 蔓越莓 | 蓮子 |
| 杏仁 | 龍眼乾 |
| 榛果 | 砂糖 |
1.泡糯米後瀝乾
2.把米蒸熟拌入油.糖後,再把模型底部刷油
3.把材料放在底部,再放上飯,中間層再放綠豆沙再放飯
4.再放入鍋中蒸,待涼再釦出-->這枚是小朋友做的唷,失敗率0
油要刷的薄,豆類要蒸軟再一起放入模型中唷~
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