炒烏龍麪的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
烏龍麪 | 紅蘿蔔 |
肉絲或肉片 | 清水 |
蒜末 | 辣椒 |
洋蔥 | 生香菇 |
乾貝醬 |
炒烏龍麪的做法
1.生香菇泡軟後切絲,洋蔥切片或絲,紅蘿蔔切絲。
肉片先稍微醃一下。
蒜末、辣椒備齊。2.熱一油鍋,蒜末、辣椒下鍋爆香,加入配料,倒入泡香菇的湯汁。待湯汁滾後,加入乾貝醬,若湯汁不足則適量加入清水。
3.試味道後加入烏龍麪拌炒,直至收汁!
小貼士
1、肉片可先以醬油、米酒、糖醃過,會更美味。
2、泡香菇的湯汁也是調味料之一,要善加利用。
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
烏龍麪 | 紅蘿蔔 |
肉絲或肉片 | 清水 |
蒜末 | 辣椒 |
洋蔥 | 生香菇 |
乾貝醬 |
1.生香菇泡軟後切絲,洋蔥切片或絲,紅蘿蔔切絲。
肉片先稍微醃一下。
蒜末、辣椒備齊。
2.熱一油鍋,蒜末、辣椒下鍋爆香,加入配料,倒入泡香菇的湯汁。待湯汁滾後,加入乾貝醬,若湯汁不足則適量加入清水。
3.試味道後加入烏龍麪拌炒,直至收汁!
1、肉片可先以醬油、米酒、糖醃過,會更美味。
2、泡香菇的湯汁也是調味料之一,要善加利用。
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