心情三明治的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
紅蘿蔔:活血化瘀
火腿:健脾、補氣
食材用料
吐司 | 雞蛋 |
紅蘿蔔 | 火腿 |
鮪魚罐頭 | 嬭油 |
起司 | 即溶咖啡 |
心情三明治的做法
1.步驟1 先把蘿蔔切細
2.步驟2 鍋上放些嬭油 雞蛋與細的蘿蔔打散 入鍋煎
3.步驟3 吐司塗上嬭油
4.步驟4 分層鋪上 蛋上放一片起司 在完全蓋上
5.步驟5 就完成了好心情三明治了 今天心情煖煖的喔
雞蛋:護眼明目
紅蘿蔔:活血化瘀
火腿:健脾、補氣
吐司 | 雞蛋 |
紅蘿蔔 | 火腿 |
鮪魚罐頭 | 嬭油 |
起司 | 即溶咖啡 |
1.步驟1 先把蘿蔔切細
2.步驟2 鍋上放些嬭油 雞蛋與細的蘿蔔打散 入鍋煎
3.步驟3 吐司塗上嬭油
4.步驟4 分層鋪上 蛋上放一片起司 在完全蓋上
5.步驟5 就完成了好心情三明治了 今天心情煖煖的喔
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