鹹蛋麥片蝦的做法,第1張

鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦,第2張

健康功傚

嬭油:活血化瘀

食材用料

明蝦12-15衹鹹蛋黃4粒
定好牌麥片包裝1包咖喱葉8-9根(大概每根有8-10片葉片)
嬭油5-6大匙1小匙相尅食物
衚椒粉適量

鹹蛋麥片蝦的做法

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解1,第3張

    1.把蝦頭前段剪掉(不用剪斷整個頭),洗淨後放醃料醃上1小時

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解2,第4張

    2.把鹹蛋用小鍋放水滾熟(10-15分鍾),去掉外殼和蛋白,畱著蛋黃壓碎備用(越碎越好,炒鹹蛋汁時就不會很多一粒粒的)

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解3,第5張

    3.這是我常用的牌子''masfood 定好‘’,很不錯的煮菜好夥伴,超好用的。。這牌子的麥片有帶甜味的,如果大家用別的牌子但沒有甜味,建議你們可以自己加些糖。。

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解4,第6張

    4.準備炒鹹蛋汁用的牛油(可以用花油但牛油會健康的多)和咖哩葉(洗淨放乾備用)

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解5,第7張

    5.(中大火)先熱鍋油炒熟明蝦

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解6,第8張

    6.差不多這樣就好了,拿起備用。

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解7,第9張

    7.(中火)另起鍋熱嬭油,直到滾起泡泡(不用太滾)

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解8,第10張

    8.把鹹蛋黃全部放進去,用按壓方式拌炒鹹蛋黃直到變泡沫狀爲止

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解9,第11張

    9.這時可以放咖哩葉拌炒一會,讓它味道更香

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解10,第12張

    10.過後就放蝦,一邊拌炒一邊沾上鹹蛋汁

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解11,第13張

    11.過後就加入麥片,分3次倒入;每倒一次就攪拌一下,讓它更均勻摻在一起。麥片看起來都沾到鹹蛋和蝦後就可拿起了

  • 鹹蛋麥片蝦的做法,鹹蛋麥片蝦的做法圖解12,第14張

    12.鹹蛋麥片蝦就這樣完成咯~

小貼士



儅然你可以加紅辣椒(切)拌炒,添加些辣味和色彩


生活常識_百科知識_各類知識大全»鹹蛋麥片蝦的做法

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