admin涼拌金針黑木耳的做法
健康功傚
黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、生肌
食材用料
| 黑木耳 | 黃花菜 |
| 薑絲 | 蔥花 |
| 白芝麻 | 蘋果醋 |
| 糯米醋 | 素蠔油 |
| 香油 |
涼拌金針黑木耳的做法
1.將黃花菜泡軟，黑木耳洗淨撕小塊狀。
將水煮開放入煮5分鍾後撈出冰鎮至涼取出擰乾水分備用2.把薑絲跟蔥花和所有醬料調勻後放入黑木耳黃花菜最後灑上芝麻即可
黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、生肌
| 黑木耳 | 黃花菜 |
| 薑絲 | 蔥花 |
| 白芝麻 | 蘋果醋 |
| 糯米醋 | 素蠔油 |
| 香油 |
1.將黃花菜泡軟，黑木耳洗淨撕小塊狀。
將水煮開放入煮5分鍾後撈出冰鎮至涼取出擰乾水分備用
2.把薑絲跟蔥花和所有醬料調勻後放入黑木耳黃花菜最後灑上芝麻即可
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