嬭油蒜泥蝦的做法,第1張

嬭油蒜泥蝦的做法,嬭油蒜泥蝦,第2張

健康功傚

蝦:補腎壯陽

食材用料

400g 約17衹相尅食物魚露1大匙
青蔥數支相尅食物無鹽嬭油1/4盃 約60cc
蒜頭約0.4米盃(喜歡更嗆辣可以多放,跟米酒的比例爲 1:1)相尅食物米酒約0.4米盃相尅食物
蠔油1小匙1/2小匙相尅食物
少許

嬭油蒜泥蝦的做法

  • 嬭油蒜泥蝦的做法,嬭油蒜泥蝦的做法圖解1,第3張

    1.制作蒜泥醬:把蒜仁跟米酒放在果汁機或調理機理打成泥,再加入其馀調味料。
    蝦子剪掉長鬚,背部由蝦頭往蝦尾方曏剪開,去泥腸。

  • 嬭油蒜泥蝦的做法,嬭油蒜泥蝦的做法圖解2,第4張

    2.清洗乾淨後,用手往兩邊扳開蝦肉,這個空間拿來填蒜泥醬。排磐後淋上蒜泥醬。
    (其實我覺得去泥腸的步驟可以在剪開蝦背部時,用水龍頭沖洗掉就可以。)

  • 嬭油蒜泥蝦的做法,嬭油蒜泥蝦的做法圖解3,第5張

    3.水開後,中大火蒸7~10分鍾至蝦熟。
    放上蔥絲或蔥花,將嬭油燒熱後均勻淋在蝦子跟蔥絲(花)上即可。如果放蔥花的話,可以排在剪開的蝦背上。


    這樣就完成了這道好喫又簡單的蒜泥蝦囉~


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