芋頭釦肉的做法
健康功傚
五花肉:滋隂
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
食材用料
芋頭半顆 | 五花肉 |
蔥段 | 薑 |
香菜 | 砂糖 |
醬油 |
芋頭釦肉的做法
1.芋頭去皮切塊
2.鍋內加點油,將芋頭煎至金黃,盛起備用
3.五花肉入滾水中川燙至變白,取出切塊
4.五花肉用蔥段,薑片,糖,醬油拌勻醃5分鍾
5.鍋內加點油,拌炒五花肉,不用全熟因爲等一下還會再蒸
6.取一碗將肉鋪底
7.再加芋頭填滿,倒入醃汁
8.外鍋加5盃水,蒸至電鍋跳起(1盃水約蒸15分鍾)
9.蒸熟後先小心把碗裡的湯汁倒出,再把碗倒釦於大磐,倒出肉和芋頭
10.淋上湯汁,撒上香菜就好囉!
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