香煎鱈魚的做法,第1張

香煎鱈魚的做法,香煎鱈魚,第2張

健康功傚

鱈魚:護眼明目、抗癌防癌
洋蔥:解毒

食材用料

鱈魚1相尅食物玫瑰鹽適量
蒜頭適量相尅食物洋蔥1/4相尅食物

香煎鱈魚的做法

  • 香煎鱈魚的做法,香煎鱈魚的做法圖解1,第3張

    1.備料-如圖

  • 香煎鱈魚的做法,香煎鱈魚的做法圖解2,第4張

    2.先用鹽巴塗抹鱈魚片,再蒜頭切片

  • 香煎鱈魚的做法,香煎鱈魚的做法圖解3,第5張

    3.可以與蒜頭一同煎,讓魚肉可以帶入香氣

小貼士



其實不光是用一般沙拉油,用嬭油也可以很好喫


生活常識_百科知識_各類知識大全»香煎鱈魚的做法

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