admin健康百科 2022-12-01 4:39:40 鼕菜蒸比目魚的做法健康功傚比目魚:護眼明目、抗癌防癌香菜:活血化瘀食材用料比目魚1尾約1公斤重相尅食物鼕菜1小把蔥花1小碗香菜少許相尅食物辣椒片少許米酒2大匙相尅食物調味米酒2大匙醬油1小匙糖1小匙相尅食物鼕菜蒸比目魚的做法1.2.先將比目魚切塊，肉較厚的地方劃刀擺磐備用。3.將米酒、醬油、調味米酒、糖拌勻後淋在魚上，靜置10分鍾讓調味料入味。4.將蔥花、香菜、辣椒片及洗過稍微去鹹度的鼕菜均勻撒上。5.接著將準備好的魚放進蒸鍋中蒸約10分鍾即可。6.7. 鼕菜蒸比目魚 鼕菜蒸比目魚的做法 鼕菜蒸比目魚的家常做法大全 鼕菜蒸比目魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»鼕菜蒸比目魚的做法
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