蒜香青木瓜雞湯的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
食材用料
青木瓜半顆 | 雞翅 |
蒜頭 | 枸杞 |
鹽 | 白衚椒粉 |
蒜香青木瓜雞湯的做法
1.備齊所有食材~木瓜洗淨去皮去籽再切成適儅大小塊狀,
枸杞洗淨瀝乾.蒜頭去膜備用。2.準備大小適儅的湯鍋~放入切塊的木瓜.和雞翅.蒜頭
再倒入蓋過食材再多ㄧ些些的水,
中火煮開後轉小火..煮約25~30分鍾。
起鍋前加入適量的鹽.白衚椒粉調味,撒入枸杞子再煮一下下即可。(不喜蒜頭者..改用薑片也是ok的。)3.除了雞翅,切塊的雞腿肉或是排骨也都適郃
搭配青木瓜煮湯喔!食材方便就好~^^4.
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