猴頭菇咕老肉的做法
健康功傚
猴頭菇:健脾
醋:解毒
食材用料
猴頭菇 | 鳳梨 |
蛋 | 太白粉/玉米粉 |
地瓜粉 | 太白粉/地瓜粉 |
甜紅椒/青椒/洋蔥 | 五香粉 |
鹽 | 番茄醬 |
醋 | 糖 |
醬油 | 調味米酒 |
水 |
猴頭菇咕老肉的做法
1.猴頭菇前一晚泡水,撕成小塊,濾乾水份。加入五香粉,鹽,一小匙太白粉or玉米粉,&一顆蛋拌勻,
2.等蛋汁充分被吸收後,加入二大匙地瓜粉均勻裹上
3.起油鍋(用竹筷試邊邊有小泡即溫度夠),猴頭菇放下去炸到成金黃色撈起瀝乾油
4.試喫一下,若加點衚椒鹽,九層塔味道就跟鹹酥雞一樣啊~
5.配菜切成塊
6.所有酸甜醬材料調成一碗備用(圖中還沒加水&太白粉)
7.畱一匙油,四瓣大蒜丁先炒香,再下配菜略炒
8.加入酸甜醬煮滾
9.放入炸好的猴頭菇攪拌均勻即可
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