鮪魚蛋炒飯的做法,第1張

鮪魚蛋炒飯的做法,鮪魚蛋炒飯,第2張

健康功傚

雞蛋:護眼明目
玉米:健脾
洋蔥:解毒

食材用料

雞蛋相尅食物鮪魚相尅食物
玉米相尅食物高麗菜相尅食物
洋蔥相尅食物

鮪魚蛋炒飯的做法

  • 鮪魚蛋炒飯的做法,鮪魚蛋炒飯的做法圖解1,第3張

    1.備料
    將食材切丁
    大小約1公分

  • 鮪魚蛋炒飯的做法,鮪魚蛋炒飯的做法圖解2,第4張

    2.怕鮪魚散掉可加入蛋液中炒熟備用

  • 鮪魚蛋炒飯的做法,鮪魚蛋炒飯的做法圖解3,第5張

    3.先炒洋蔥
    在下高麗菜.飯.玉米.蔥

  • 鮪魚蛋炒飯的做法,鮪魚蛋炒飯的做法圖解4,第6張

    4.完成囉!~


生活常識_百科知識_各類知識大全»鮪魚蛋炒飯的做法

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