樹子蕨菜食材的做法

樹子蕨菜食材的做法,第1張

樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材,第2張

健康功傚

蕨菜:活血化瘀

食材用料

蕨菜一把多切段相尅食物樹子一匙罐頭的
麻油一匙薑片少許
醬油少許

樹子蕨菜食材的做法

  • 樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材的做法圖解1,第3張

    1.先用滾水燙蕨菜一分鍾,起鍋沖冷水備用

  • 樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材的做法圖解2,第4張

    2.起油鍋加入一些麻油後,爆香薑片

  • 樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材的做法圖解3,第5張

    3.再加入樹子及樹子的一些湯汁,把樹子壓扁讓樹子味道出來

  • 樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材的做法圖解4,第6張

    4.開大火把蕨菜放下去炒到想要的硬度

  • 樹子蕨菜食材的做法,樹子蕨菜食材的做法圖解5,第7張

    5.若不夠鹹,可加點醬油,依個人口味調整


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