樹子蕨菜食材的做法
健康功傚
蕨菜:活血化瘀
食材用料
蕨菜 | 樹子 |
麻油 | 薑片 |
醬油 |
樹子蕨菜食材的做法
1.先用滾水燙蕨菜一分鍾,起鍋沖冷水備用
2.起油鍋加入一些麻油後,爆香薑片
3.再加入樹子及樹子的一些湯汁,把樹子壓扁讓樹子味道出來
4.開大火把蕨菜放下去炒到想要的硬度
5.若不夠鹹,可加點醬油,依個人口味調整
蕨菜:活血化瘀
蕨菜 | 樹子 |
麻油 | 薑片 |
醬油 |
1.先用滾水燙蕨菜一分鍾,起鍋沖冷水備用
2.起油鍋加入一些麻油後,爆香薑片
3.再加入樹子及樹子的一些湯汁,把樹子壓扁讓樹子味道出來
4.開大火把蕨菜放下去炒到想要的硬度
5.若不夠鹹,可加點醬油,依個人口味調整
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