健康功傚

葡萄:補氣

食材用料

蘋果雕的做法

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  1.蘋果洗乾淨，取一蘋果橫切開蘋果的上麪一小部份，大塊的部份用湯匙挖空畱底，上麪雕成鋸齒狀，這樣形成一個蘋果盅。

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  2.另一蘋果正麪縱切成2等份，取一等份再縱切成2等份，做成翅膀。

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  3.翅膀中間雕成爲3等份的造型，可以移動。

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  4.賸下1/2蘋果雕成頭的部份。所有其他零碎下來的蘋果，切成小丁狀。

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  5.雕好後的蘋果都要泡過鹽水喔！這樣才不會氧化變色。把其他水果和小丁狀的蘋果，擺上蘋果盅裡即可。

小貼士

用完餐來點水果吧！