青木瓜蛤蜊湯的做法
健康功傚
蛤蜊:滋隂
食材用料
青木瓜 | 蛤蜊 |
薑絲 | 鹽 |
青木瓜蛤蜊湯的做法
1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙。(可加一匙鹽在水中,加快吐沙速度)
2.青木瓜對半剖開,去籽、削皮,切成大塊。
3.在鍋中將水煮沸,置入青木瓜塊,等煮得略呈透明,放入蛤蜊。
4.等蛤蜊張開即可熄火,放入薑絲與鹽少許,即可起鍋。
小貼士
如果沒時間制作食譜~其實也可以用吞膠囊的方式最方便哦,每天喫一至二顆紐萊特豐媚膠囊可以幫助咪咪UPUP,也可以舒緩生理期不適,因爲他加蜂王乳傚果更好唷。
蛤蜊:滋隂
青木瓜 | 蛤蜊 |
薑絲 | 鹽 |
1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙。(可加一匙鹽在水中,加快吐沙速度)
2.青木瓜對半剖開,去籽、削皮,切成大塊。
3.在鍋中將水煮沸,置入青木瓜塊,等煮得略呈透明,放入蛤蜊。
4.等蛤蜊張開即可熄火,放入薑絲與鹽少許,即可起鍋。
如果沒時間制作食譜~其實也可以用吞膠囊的方式最方便哦,每天喫一至二顆紐萊特豐媚膠囊可以幫助咪咪UPUP,也可以舒緩生理期不適,因爲他加蜂王乳傚果更好唷。
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