健康功傚

空心菜:活血化瘀

食材用料

芝麻辣油拌青菜的做法

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  1.抓一把空心菜切小段
  每段約3公分-->因爲不是阿基師所以容許誤差XD

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  2.找個容器把切好的菜洗乾淨瀝乾,放進微波盒中

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  3.把菜盡量鋪平後微波4分鍾

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  4.微波完成後裝磐~淋上準備好的芝麻醬和辣油~攪拌均勻

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  5.開喫>O

小貼士

微波時盡量找大一點的容器,讓菜不要高過容器的高度比較容易熟!
辣油和芝麻醬的量可以依自己的口味調整!
不過~Costco的芝麻醬是同事友情分享^^不知道是哪一牌的XD