烤時蔬鮭魚的做法
健康功傚
紅椒:開胃、消食
食材用料
鮭魚2公分厚 | 紅椒 |
黃椒 | 台灣小洋蔥 |
玫瑰鹽 | 意大利香料粉 |
泰山有機橄欖油 |
烤時蔬鮭魚的做法
1.備材,紅黃甜椒切成滾刀狀,洋蔥切成大塊狀,鮭魚洗淨後,用餐巾紙擦乾備用。
2.在烤磐上,鋪上烘焙紙,先在中間倒約一茶匙的泰山橄欖油,將鮭魚放上,這是避免鮭魚黏紙。
在鮭魚的四周依序放上洋蔥及甜椒。
在鮭魚及菜上均勻的撒上玫瑰鹽及意大利香料粉。3.烤箱以210度上下火,預熱10分鍾。
放入烤箱後,設定40分鍾,等噹一聲~~烤鮭魚即可美味上桌囉~~
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