烤時蔬鮭魚的做法,第1張

烤時蔬鮭魚的做法,烤時蔬鮭魚,第2張

健康功傚

紅椒:開胃、消食

食材用料

鮭魚2公分厚1片紅椒1顆
黃椒1顆台灣小洋蔥2個
玫瑰鹽適量意大利香料粉適量
泰山有機橄欖油2大匙

烤時蔬鮭魚的做法

  • 烤時蔬鮭魚的做法,烤時蔬鮭魚的做法圖解1,第3張

    1.備材,紅黃甜椒切成滾刀狀,洋蔥切成大塊狀,鮭魚洗淨後,用餐巾紙擦乾備用。

  • 烤時蔬鮭魚的做法,烤時蔬鮭魚的做法圖解2,第4張

    2.在烤磐上,鋪上烘焙紙,先在中間倒約一茶匙的泰山橄欖油,將鮭魚放上,這是避免鮭魚黏紙。
    在鮭魚的四周依序放上洋蔥及甜椒。
    在鮭魚及菜上均勻的撒上玫瑰鹽及意大利香料粉。

  • 烤時蔬鮭魚的做法,烤時蔬鮭魚的做法圖解3,第5張

    3.烤箱以210度上下火,預熱10分鍾。
    放入烤箱後,設定40分鍾,等噹一聲~~烤鮭魚即可美味上桌囉~~


生活常識_百科知識_各類知識大全»烤時蔬鮭魚的做法

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