檸檬香打拋牛的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
食材用料
牛絞肉 | 番茄丁 |
魚露 | 檸檬 |
洋蔥丁 | 蒜末 |
九層塔切碎 | 水 |
鹽 |
檸檬香打拋牛的做法
1.材料先準備好..
2.依序1.蒜頭爆香.2洋蔥丁略炒3.加入絞肉
3.炒到這樣的狀態..煸乾一點..再加入"魚露"...和鹽..這樣肉就會有味道囉..再加入番茄丁和九層塔末.和適量的水...
4.就可以盛磐上桌..淋上檸檬汁..添香氣.不油不膩好下飯(檸檬可加可不加)
5.
小貼士
絞肉煸乾再加魚露和些許鹽調味
主材料也可以換成雞肉.豬肉.
檸檬:活血化瘀
牛絞肉 | 番茄丁 |
魚露 | 檸檬 |
洋蔥丁 | 蒜末 |
九層塔切碎 | 水 |
鹽 |
1.材料先準備好..
2.依序1.蒜頭爆香.2洋蔥丁略炒3.加入絞肉
3.炒到這樣的狀態..煸乾一點..再加入"魚露"...和鹽..這樣肉就會有味道囉..再加入番茄丁和九層塔末.和適量的水...
4.就可以盛磐上桌..淋上檸檬汁..添香氣.不油不膩好下飯(檸檬可加可不加)
5.
絞肉煸乾再加魚露和些許鹽調味
主材料也可以換成雞肉.豬肉.
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