麻油鱸魚湯的做法
健康功傚
鱸魚:補益脾腎
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鱸魚 | 大蒜 |
薑 | 衚麻油 |
米酒 | 鹽 |
麻油鱸魚湯的做法
1.熱鍋、倒一些麻油,乾煎鱸魚。
2.煎至二麪金黃。
3.燒鍋水,放入切好的薑片,等水滾後加入煎好的鱸魚、米酒、鹽、切好的大蒜,煮一下就可以享用。
小貼士
將鱸魚煎好再煮湯,會使湯頭很香更好喝! ^^
鱸魚:補益脾腎
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鱸魚 | 大蒜 |
薑 | 衚麻油 |
米酒 | 鹽 |
1.熱鍋、倒一些麻油,乾煎鱸魚。
2.煎至二麪金黃。
3.燒鍋水,放入切好的薑片,等水滾後加入煎好的鱸魚、米酒、鹽、切好的大蒜,煮一下就可以享用。
將鱸魚煎好再煮湯,會使湯頭很香更好喝! ^^
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