admin好聚。沖繩黑糖養生飲的做法
健康功傚
黑米:活血
燕麥:收歛
食材用料
| 黑米 | 紅米 |
| 燕麥 | 沖繩黑糖 |
好聚。沖繩黑糖養生飲的做法
1.主要食材：黑米1/3 紅米1/3 燕麥1/3
2.主要食材：多良間島産黑糖適量（甜度自行斟酌）
3.將米洗淨
4.將米蒸熟後取一半，放入黑糖，再一起放入食物調理機！
5.倒入蓋過食材的開水
6.使用高速打制
7.一盃健康好喝的飲品就誕生囉！
黑米:活血
燕麥:收歛
| 黑米 | 紅米 |
| 燕麥 | 沖繩黑糖 |
1.主要食材：黑米1/3 紅米1/3 燕麥1/3
2.主要食材：多良間島産黑糖適量（甜度自行斟酌）
3.將米洗淨
4.將米蒸熟後取一半，放入黑糖，再一起放入食物調理機！
5.倒入蓋過食材的開水
6.使用高速打制
7.一盃健康好喝的飲品就誕生囉！
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