不辣蒼蠅頭的做法
健康功傚
雞肉:護眼明目
四季豆:活血化瘀
食材用料
炒好菜圃 | 雞肉 |
四季豆 | 馬鈴薯 |
大蒜 | 薄醬油 |
糖 |
不辣蒼蠅頭的做法
1.備料
炒好的菜圃 四季豆 馬鈴薯 雞肉 都切小丁2.大蒜炒香雞丁
3.在與菜圃 馬鈴薯丁一起炒
4.最後再加入四季豆一起炒香 調味
5.簡單上桌
雞肉:護眼明目
四季豆:活血化瘀
炒好菜圃 | 雞肉 |
四季豆 | 馬鈴薯 |
大蒜 | 薄醬油 |
糖 |
1.備料
炒好的菜圃 四季豆 馬鈴薯 雞肉 都切小丁
2.大蒜炒香雞丁
3.在與菜圃 馬鈴薯丁一起炒
4.最後再加入四季豆一起炒香 調味
5.簡單上桌
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