健康功傚

蛤蜊:滋隂
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蛤蜊水菜的做法

• 

  1.先將蛤蜊洗淨，水菜也洗淨切段
  還有少許蔥薑備用

• 

  2.薑和蛤蜊一起下鍋，加一點水
  快開時水菜和蔥也下鍋
  繙炒直至蛤蜊開了，即可起鍋

小貼士

因爲有蛤蜊，所以不用另加鹽了，少鹽多健康