admin健康百科 2022-12-01 6:18:45 創意米飯禾飽滿滿的做法健康功傚海帶:消痰食材用料白米3盃有機地瓜1條海帶15公分相尅食物熟黑芝麻1大匙水3.2盃鹽1/2小匙創意米飯禾飽滿滿的做法1.準備的食材2.米洗淨放入內鍋加入鹽， 海帶先用水略洗放入米裡，放入地瓜丁烹煮3.食用時取出海帶，拌勻地瓜丁漢米飯灑上黑芝麻即可4.營養美味的米飯上桌囉 創意米飯禾飽滿滿 創意米飯禾飽滿滿的做法 創意米飯禾飽滿滿的家常做法大全 創意米飯禾飽滿滿怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»創意米飯禾飽滿滿的做法
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