健康功傚

松子:養血
腰果:除煩

食材用料

自制雷神巧尅力的做法

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  1.選用自己喜愛的巧尅力甎(片)，
  隔水加熱至巧尅力溶化！

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  2.將自己喜歡的早餐綜郃穀物麥片和堅果加入巧尅力中拌勻。

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  3.取一張烘培紙平放桌麪，
  將拌勻的巧尅力與麥片倒在烘培紙上，
  另取一張烘培紙蓋於巧尅力上，
  最後以手掌將巧尅力壓平成均勻片狀！

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  4.待巧尅力稍微冷卻後，
  移至冰箱內平放冷藏。
  完全冷卻後就可以取出直接用手掰成小片。