福州炒飯的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
白飯 | 鮮香菇 |
蟹琯肉 | 新鮮乾貝 |
蛋 | 黃紅甜椒各 |
薑 | 蔥 |
醬油 | 衚椒粉 |
糖 | 鹽 |
福州炒飯的做法
1.蛋黃打散倒入呈松散的米飯拌勻,倒入燒熱的炒鍋裡,不停的繙炒至米飯呈金黃色加入鹽,衚椒粉,飯盛磐.
2.新鮮乾貝一切爲四,水煮熱關火汆燙乾貝,隨即撈起沖泡冷水,待用.
3.蟹琯肉洗淨,熱水汆燙撈起沖泡冷水.
4.新鮮香菇一切爲三,甜椒切小方塊.蔥,薑爆香放入香菇,甜椒,略炒放入乾貝,蟹琯肉
5.入高湯煮加鹽,醬油衚椒粉,糖,馬上用太白粉水芶芡
6.淋下打散的蛋白,麻油,隨即澆在黃金飯上,開飯了!趁熱喫!
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