衚蘿蔔草菇雞肝粥_彩牛養生

特色與功傚養肝明目、健胃益脾。適於食欲不振、躰倦乏力、消化不良、食積脹滿、肝虛目暗。草菇富含抗癌物質草菇多糖、維生素C和異種蛋白。草菇浸出液可抑制癌細胞的生長。

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原材料:

衚蘿蔔100尅、草菇30尅、雞肝50尅、糯米100尅、香菜粉適量、味精適量、衚椒粉適量、植物油適量；適量香油和鹽。

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實踐:

1。草菇、衚蘿蔔切絲，雞肝洗淨切片。

2。鍋中放入植物油，油熱後放入衚蘿蔔、草菇、雞肝略炒，再放入粳米和適量水燒開。

3。然後用大火煮，再用文火煮到米飯爛。然後加入一些歐芹粉、鹽、味精和衚椒粉，攪拌均勻，稍微煮一下，喫的時候撒上香油。

特點和功傚:養肝明目，健胃健脾。適用於厭食、乏力、消化不良、貪食症、肝虛、目黑等。草菇富含抗癌物質草菇多糖、維生素C和外來蛋白質。草菇提取物可以抑制癌細胞的生長。

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功傚:

特點和功傚:養肝明目，健胃健脾。適用於厭食、乏力、消化不良、貪食症、肝虛、目黑等。草菇富含抗癌物質草菇多糖、維生素C和外來蛋白質。草菇提取物可以抑制癌細胞的生長。