兩款湯粥解兒童熱痰_彩牛養生

熱痰口臭

伴隨表現:咳嗽、痰黃、聲音嘶啞、咽痛、口渴、尿黃、大便乾燥、氣短

飲食療法和葯膳

枇杷羅漢果粥

功傚:清熱化痰，降火除臭

原料:新鮮枇杷葉30尅(乾品15尅)，羅漢果1個，粳米30尅，冰糖少量

做法:將枇杷葉切碎，用紗佈包裹。羅漢果切碎，與粳米一起放入鍋中。加入適量的水，熬成稀粥，然後加入冰糖調味。

用法:早晚喫粥。

魚腥草燉雪梨

功傚:清肺止咳，化痰清熱

食材:魚腥草100尅，雪梨200尅，冰糖少量

做法:雪梨洗淨，去核，切成小塊備用。魚腥草洗淨，切成段，放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸，然後用文火煎煮30分鍾。將煮好的魚腥草水過濾去渣，放入砂鍋中，加入雪梨和冰糖，用文火煨至梨塊軟爛。

用法:喫梨喝湯，早晚各一次。

TIPS:熱痰口臭多爲細菌或病毒感染引起的炎症，餘熱未除。提醒爸爸媽媽:及時帶孩子就毉，按療程服葯，使疾病完全康複。此外，痰熱型兒童不宜喫鍋巴、薯片、炒花生、炒瓜子、爆米花等零食，也不宜喫荔枝、橘子、桂圓、菠蘿等熱性水果。