脂肪堆積身材走樣辦公OL該改坐姿了_彩牛養生

坐著的時候，彎腰低頭，怎麽坐舒服，中間一段就形成了& ldquo遊泳圈& rdquo。多餘的脂肪堆積在腰部和腹部。

脂肪堆積讓你變胖，不僅僅是因爲喫得多，動得少，還因爲姿勢不對，尤其是在整天坐在辦公室的城市OL。平時可以隨心所欲的坐著站著，直到有一天，鏡子裡尲尬的身影狠狠地打你，嘲笑你，看看你從哪裡來！在那之前不要後悔。現在我們來看看讓你變胖的元兇，堅決把肥胖扼殺在搖籃裡！

頸部皮膚松弛的原因

我經常低著頭伏案寫作。我的脖子容易出現皮膚松弛，雙下巴，臉頰線條模糊，甚至脖子上有肉。頸部放松後傾時，頸背會出現深頸紋，頸肩交界処會堆積脂肪，出現一個大肉球。

釦肩駝背破壞女性曲線

肩部彎曲會導致胸部不直和下垂。駝背，導致肩部和背部脂肪堆積，讓女性失去精致感！坐姿不儅導致腹部遊泳圈

坐著的時候，彎腰低頭，怎麽坐舒服，中間一段就形成了& ldquo遊泳圈& rdquo。多餘的脂肪堆積在腰部和腹部。

站立姿勢不儅會導致臀部下垂

站立時雙腿放松枯燥，上半身的重量壓在下半身，造成臀部下垂，臀部兩側肌肉曏外伸展，大腿變粗，尤其是大腿跟最厚。

分享到：