打羽毛球能瘦哪些部位

操作方法

• 01

  打羽毛球爲了接到球，需要擡頭看球，所以打羽毛球，脖子自然會瘦的。

  
• 02

  打羽毛球也是需要奔跑的，所以長時間打羽毛球，腿部是肯定會瘦的，你馬上就會擁有一條完美的大長腿了。

  
• 03

  有的人說打羽毛球最能瘦的部位是胳膊，這個我不否認，不信你可以試試。

  
• 04

  我打羽毛球是爲了瘦小腹，打了1個夏天，確實小腹緊實了不少，所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。