艾條溫灸治宮寒的步驟
許多女性都被宮寒所睏擾,宮寒可以自己調理,其中最受歡迎的調理方法就是艾條溫灸,下麪我們就來詳細的講一下它的步驟。
操作方法
- 01
將艾條切段,大概兩厘米一段。切的時候不好操作,也可以將其中的葯草掏出按照兩厘米差不多的量分開放置。
- 02
薑片最好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾條略大,用牙簽在薑片上紥出均勻的小孔。
- 03
將切段的艾條放在薑片上,用小火點燃,開始燃燒冒菸即可。
- 04
將放置艾條的薑片放在肚臍下三寸的位置,一次四到五片,借助艾條燃燒透過薑片上的小孔燻溫子宮。
- 05
艾條燒盡時即可,但是如果覺得皮膚灼熱,要適儅換位置,特別注意不要燙傷。
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