哪些食物可以順氣？

你知道哪些食物可以順氣嗎？一起來看看吧

操作方法

• 01

  多喫些蓮藕可以順氣。最好是用藕煮粥或者燉湯，多喫蓮藕不但順氣還補氣血，煮粥時加入適量藕和枸杞傚果會更好。

  
• 02

  蘿蔔順氣是大家都知道的，在所有蘿蔔中，要說用於順氣青蘿蔔是最好的，可以用蘿蔔炒菜做湯都可以。

  
• 03

  山楂具有開胃和順氣功傚，平日要是感覺胸悶氣不順，可以選擇取5-6片山楂片來泡水喝，堅持幾天會感覺傚果特別好。

  
• 04

  玫瑰花具有美容養顔，補氣血等功傚，用玫瑰花泡水喝也可以順氣，每次泡水取用5-6朵泡水喝就可以，水溫大約80度左右泡最好。