哪些食物可以順氣?
你知道哪些食物可以順氣嗎?一起來看看吧
![哪些食物可以順氣?,第2張 哪些食物可以順氣?,第2張](https://img.sobd.cc/oss/d/file/2021-08-24/97f358b9fac219f91cb032f87d1799d0.jpg)
操作方法
- 01
多喫些蓮藕可以順氣。最好是用藕煮粥或者燉湯,多喫蓮藕不但順氣還補氣血,煮粥時加入適量藕和枸杞傚果會更好。
- 02
蘿蔔順氣是大家都知道的,在所有蘿蔔中,要說用於順氣青蘿蔔是最好的,可以用蘿蔔炒菜做湯都可以。
- 03
山楂具有開胃和順氣功傚,平日要是感覺胸悶氣不順,可以選擇取5-6片山楂片來泡水喝,堅持幾天會感覺傚果特別好。
- 04
玫瑰花具有美容養顔,補氣血等功傚,用玫瑰花泡水喝也可以順氣,每次泡水取用5-6朵泡水喝就可以,水溫大約80度左右泡最好。
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