如何判斷自己是否氣血不足

3、眼睛

主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神採奕奕，表示氣血充足，但如果眼白的顔色混濁、發黃，說明肝髒氣血不足。眼白與肺和大腸有密切關系，若眼白有血絲，通常爲肺部和大腸有熱；眼睛乾澁、眼皮沉重，也代表氣血不足；眼袋很大則表明脾虛；兩目呆滯，晦暗無光，則是氣血衰竭。